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Entre 17 e 19 de novembro, Instituto Yamana de Desenvolvimento Socioambiental promoveu palestras sobre alimentação na terceira idade em três municípios.
Para incentivar o bem-estar e qualidade de vida na região, o Instituto Yamana de Desenvolvimento Socioambiental, por meio da Mineração Maracá Indústria e Comércio (MMIC), promoveu uma semana de atividades aos idosos de Alto Horizonte, Campinorte e Nova Iguaçu de Goiás.
“O objetivo é orientar a melhor idade sobre as propriedades nutritivas dos alimentos e como manter uma alimentação balanceada todos os dias de maneira simples e prática”, diz Josielle Padilha, analista de Comunidades da MMIC. “Esta ação faz parte do módulo Saúde, do programa Integrar, ação de responsabilidade social realizada anualmente pelo Instituto Yamana, com apoio das secretarias de Saúde”.
Estudos comprovam que refeições balanceadas e nutritivas têm um impacto positivo na autoestima, previnem o envelhecimento e o aparecimento de doenças, além de regular diversas funções no organismo. Para isso, é preciso ter orientações de especialistas e adotar uma dieta equilibrada em carboidratos, proteínas e gorduras.
